「夏は暑い」「熱中症アラート配信中」この言葉を聞かない日はないと思います。例えば外で遊ぶにしても、ちゃんと対策をしなければ、忽ち太陽光体中焼けてしまい、日焼けに慣れていない人は一晩中苦しむことでしょう。最悪の場合”知らず知らずのうちに水分を奪われ、脱水症状を引き起こし熱中症発症してしまうと、最悪のケースとして命を落としてしまうことも珍しくありません。

”そんな季節だからこそお家で楽しもうではなないかとインドア派の私は言いたいわけです。”申し遅れました、私、タピオカパン”でございます。今回は暑い夏だからこそお家で過ごしてみようと言う事で書いて行こうと思ってます。まず、一番手っ取り早いのは冷房を使うことですが、家庭によっては「電気代がかかるから付けない」とか「冷房を付けるとしても午後から！」という家庭も多いと思います。実際、私もそんな感じでした。でも大丈夫です！問題ないです。では暑い室内でも楽しめることは何かといいますと、怖い話を見聞きしたり、私はやってないですが、出来るのであれば筋トレをしてみたり、冷水でお風呂に入れるのも、夏のお家だからこそ楽しめることだと思います。

他にも、どうせ汗をかくのなら、思いっきり踊るのも一つの楽しみ方だと思います。後はアイスクリームやかき氷などの冷たい食べ物を楽しむことができます♪このように室内で味わえる楽しい事も沢山あるのです。とはいっても、ちゃんと小まめな水分補給や窓を開けてを換気を行いましょう。冷房を付けていても水分補給は忘れるなかれ。（隠れ熱中症なんかもあるので…）では、良い夏をお過ごしください。