アップドゥぎのわんのＢ型事業所では畑作業の他に小さな植木鉢を作っています。 それがこの               「テラポット」です。   ひとつひとつ丁寧に …

梅雨ですね。 ジメジメしてませんか？ そんな時には運動！とうことで… 今日はアップドゥぎのわんの「トレーニング＆フィットネス」のプログラムを紹介します。 この時間は体力づくりを目的に週に一度、金曜日の午後にジムで運動をしています …

昨日アップした記事の後、収穫したとうもろこしをみんなで頂きました！               まずは、皮を剥いて…       &nbsp …